みなさん肩こりや猫背・巻き込み肩でお悩みではないですか？
よくマッサージで背中をほぐしてもらったりすると思いますが、背中だけ揉んでもすぐ戻る！
肩甲骨の位置が変わるのは前の胸筋が引っ張ってしまうのが原因です。
苦しさを起こすのは引っ張られて筋緊張を起こしている筋肉ですが、その原因を作っているのは収縮して緊張を作っている筋肉！
小胸筋という胸から始まって肩甲骨にくっつく筋肉です。
さらにはその小胸筋に影響を与える筋肉がさらに未端の方！
母指球の筋肉から始まっている事があるんです。
筋膜で繋がっているこの両者は
パソコン作業や携帯・腕を酷使する事により回内といって手のひらが地面側を向くような姿勢になっており、その力が小胸筋を介してさらに肩甲骨を巻き込むようになります。
手から始まっている事も多いこの不良姿勢と不調。
是非頭痛まで発展する前に当院へいらしてください！
当院では姿勢を改善するメニューや、AIを使った姿勢分析などをご用意しています！
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